تبلیغات
مطالب اینترنتی

مطالب اینترنتی

یکشنبه 22 مهر 1397

معرفی بازی موبایل Train Merger

نویسنده: نویسنده   




داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده زومجی

عضویت در خبرنامه

نظرات() 


کاربران اکنون می‌توانند با استفاده از سیم کارت VIP‌ تصویر مورد نظر خود را روی بدنه سیم‌کارت چاپ کنند.

اپراتور‌های مخابراتی در سراسر جهان، قابلیت‌هایی را تحت بسته‌های خاصی در اختیار کاربران قرار می‌دهند که سیم‌کارت‌های VIP یکی از این قابلیت‌ها است. حال همراه اول ساعاتی پیش و در جریان نمایشگاه تلکام ۲۰۱۸، به صورت رسمی از آغاز عرضه‌ی سیم‌کارت‌های VIP خبر داد.

البته در حال حاضر تنها قابلیت این سیم‌کارت‌ها، امکان چاپ عکس کاربر روی بدنه‌ی روی سیم کارت‌ها است. هنوز مشخص نیست آیا در آینده قابلیت‌های خاص دیگری نیز به سیم‌کارت‌های VIP افزوده خواهد شد یا خیر. همراه اول در حال حاضر در غرفه‌ی خود در نوزدهمین دوره‌ی تلکام با ثبت عکس، سیم کارت VIP را به صورت رایگان در اختیار علاقه‌مندان و بازدیدکنندگان قرار می‌دهد.

سیم کارت VIP همراه اول

به گفته‌ی مدیران همراه اول، سیم‌کارت‌های VIP به صورت کامل در داخل کشور و با همکاری این اپراتو با شرکت صنایع قطعات الکترونیک ایران ساخته می‌شوند. همراه اول تا کنون بیش از ۵۰ میلیون سیم‌کارت در کشور تولید و به بازار عرضه کرده است که از این بین ۱۰ میلیون سیم‌کارت نسل دوم و سوم و ۴۰ میلیون سیم‌کارت نسل چهارم (یوسیم) بوده‌اند.



لینک منبع

نظرات() 


سیر یکی از خوراکی های مفید برای حفظ سلامت بدن و دفع بیماری ها می باشد که در دین اسلام به خوردن آن هم بسیار توصیه شده است . اما در این مطلب می خواهیم بدانیم خوردن سیر خام بهتر است یا پخته . پس برای یافتن پاسخ این سوال با ما همراه باشید .

سیر خام بهتر است یا پخته

اگر سیر را خام بخوریم بهتر است یا پخته شده ؟ تفات ها و ویژگی های این دو روش مصرف در چیست سیر خاصیت های درمانی زیادی به همراه دارد نظر متخصصین طب سنتی در این زمینه چیست آن ها چه پیشنهاداتی برای مصرف کنندگان سیر دارند برای پیشگیری از بیماری‌های مختلف بهتر است سیر را در وعده های غذایی خود بگنجانید.

سیر خام بهتر است یا پخته

فواید سیر خام بهتر است یا پخته

سیر خام بهتر است یا پخته

سیر نوعی گیاه دارویی می‌باشد که بسیار کهن بوده و بعنوان یک غذا و داروی طبیعی از دیرباز مورد مصرف مردم قرار میگرفته است.
اما سوالی که ممکن است برای برخی به وجود آید این است که مصرف سیر خام بهتر است یا سیر پخته؟
در ادامه با ما همراه باشید تا پاسخ این سوال را از نظر یک متخصص تغذیه بخوانید.

مرتضی صفوی در رابطه با خواص درمانی سیر اظهار داشت:
مصرف سیر، خواص درمانی بسیاری داشته و در واقع گیاه دارویی به شمار می‌رود که بسیاری از افراد به دلیل بوی آزار دهنده آن در جمع، از خوردن آن امتناع می‌ورزند.

وی افزود:
سیر چربی خون را کاهش داده و فشار خون را تنظیم می‌کند و برای بیماران قلبی مصرف آن توصیه می‌شود.

همچنین جهت پیشگیری از :
سرطان روده پروستات و ریه مناسب است .
و از آلرژی, اسهال, درد مفاصل, آرتروز و فشار خون بالا در ماه‌های آخر بارداری جلوگیری می‌کند.

کاهش فشار خون با سیر

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف سیر تا ۸ درصد از فشار خون بالا را کاهش می‌دهد گفت:
همچنین خوردن این داروی گیاهی مانع تصلب شرایین می‌شود.
سیر بهتر است با معده خالی مصرف نشود و ترجیحاً به صورت پودر یا ترشی برای کسانی که به بوی آن حساس‌اند مصرف شود.

به گفته صفوی، سیر قدیمی‌ترین گیاهی است که خواص ضد سرطان داشته است.
پزشکان قدیم در هند نیز برای درمان عفونت‌های قارچی، میکروبی و تومورها مصرف آن را توصیه می‌کردند.

وی تصریح کرد:
سیر خام فعالیت‌ بیولوژیکی کمتری در بدن داشته و با پختن و جویدن خاصیت آن بیشتر می‌شود.
بنابراین توصیه می‌کنیم خانواده‌ها برای پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامت خود مصرف روزانه سیر را فراموش نکنند.

سیر خام بهتر است یا پخته

درباره خواص سیر بیشتر بدانید

* باید بدانید که گذاشتن سیر روی دندانی که درد می‌کند باعث تسکین آن می‌شود.

* شما می‌توانید از این گیاه استفاده‌ی موضعی نیز بکنید و آن را به صورت مرهم برای تسکین جای نیش برخی از حشرات موذی و یا برای خلاص شدن از شر زگیل استفاده کنید.

* برای رفع سرماخوردگی کافی است که یک عدد سیر پوست‌کنده را در آب گرم بجوشانید و با آن بخور دهید.
مصرف آن نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی می‌شود.

* اگر از روماتیسم رنج می‌برید سیر را داخل روغن زیتون له کنید و هر روز صبح آن را به مناطق دردناک بمالید.

* اگر گوشتان دچار عفونت و ورم شده است سیر را له کنید و آب آن را صاف کنید. یک تا دو قطره از این آب را داخل گوشتان بچکانید.

* برای فراموشی و مشکلات حافظه یک کیلوگرم سیر را پوست‌کنده و ریزریز کنید.
سپس آن‌ها را با آب ۲۴ عدد لیموترش مخلوط کرده و داخل یک ظرف شیشه‌ای دربسته بریزید.
اجازه دهید ترکیبتان به مدت ۲۴ روز بماند تا خواص آن کاملا آزاد شود.
سپس هر روز به صورت ناشتا یک قاشق چای‌خوری از این ترکیب را بنوشید.

* برای مقابله با سنگ کلیه دو قاشق غذاخوری سیر خردشده را در یک چهارم لیتر آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید.
محلول را صاف کنید و یک فنجان صبح به صورت ناشتا و یک فنجان شب قبل از خواب میل کنید.

* برای تسکین دردهای عادت ماهانه در پنج روز اول، یک تا ۲ حبه سیر به صورت ناشتا میل کنید.

فارس – تبیان



لینک منبع

مطلب اگر سیر را خام بخوریم بهتر است یا پخته شده ؟! در سایت مفیدستان.

نظرات() 


به گزارش شفاف، سیستم ایمنی بدن شما، اولین سیستم دفاعی بدن‌تان است. از آنجایی که سیستم ایمنی شما فعالیت‌های زیادی انجام می‌دهد تا شما را از بیماری‌ها مصون نگه دارد، حفظ سلامت و قدرت آن اهمیت زیادی دارد.

در واقع یک سیستم ایمنی ضعیف، بدن را در برابر میکروب‌ها و باکتری‌هایی که ممکن است هر روز با آنها روبرو شوید بی‌دفاع می‌گذارد و شما را مستعد ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌کند. هر کسی با سیستم ایمنی متفاوتی از جهت قدرت و ضعف متولد می‌شود، یعن بعضی‌ها نسبت به بقیه سیستم ایمنی قوی‌تری دارند. چیزهای زیادی وجود دارد که می‌تواند به سیستم ایمنی شما آسیب زده و آن را تضعیف کند.

1. سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم

آسیب‌هایی که به سیستم ایمنی‌تان می‌زنید
استنشاق دود ، چه از تنباکو و چه از چوب، تاثیر مستقیمی بر سیستم ایمنی دارد. دود سیگار، تولید سیتوکین‌های پیش التهابی زیادی را افزایش داده و حتی واکنش‌های بیش از حد شدید سیستم ایمنی را افزایش می‌دهد و حالت خود ایمنی ایجاد می‌کند. مطالعه‌ای در سال 2014 پرده از این حقیقت برداشته که دود سیگار دارای تاثیرات سرکوب کننده سیستم ایمنی (immunosuppressive effects) است.

2. دوری کردن از نور خورشید

قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید برای پوست و سلامت عمومی مضر است و برای همین بسیاری از افراد به طور کامل از نور خورشید پرهیز می‌کنند. اما با این کار به سیستم ایمنی خود آسیب می‌زنند. نور خورشید کمک می‌کند تا سیستم ایمنی خودش را بازسازی کند. وقتی در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید، بدن ویتامین D می‌سازد که برای عملکرد درست سلول‌ها T که مدافع سیستم ایمنی هستند لازم است. ضمنا ویتامین D نقش مهمی در متابولیسم کلسیم و استخوان دارد.

3. نگه داشتن احساسات منفی

احساسات منفی چون استرس، اندوه، ترس، خشم و نگرانی، سیستم ایمنی‌تان را نابود می‌کنند. وقتی استرس دارید، میزان کورتیزول در بدن‌تان بالا می‌رود. کورتیزول، برانگیزاننده‌ی واکنش ایمنی است و ضمنا سیستم گوارش را سرکوب می‌کند. همچنین کورتیزول بالا، تولید پروستاگلاندین‌ها را که پشتیبان عملکرد ایمنی هستند کاهش می‌دهد.

پژوهش‌ها نشان داده که استرس مزمن حتی می‌تواند شما را بیشتر مستعد سرماخوردگی و آنفلوآنزا بکند و همچنین بیشتر در معرض بیماری‌هایی چون بیماری قلبی، دیابت و سایر بیماری‌ها قرار بگیرید. برای کنترل استرس‌تان، یوگا، مدیتیشن، ماساژ و بو درمانی و خنده را امتحان کنید.

4. نادیده گرفتن بهداشت فردی

اهمیت ندادن به بهداشت فردی تاثیر مستقیم بر سیستم ایمنی دارد. سبک زندگی غیر بهداشتی بدن شما را در معرض میکروب‌های مضر قرار داده و آن را مستعد عفونت‌ها و بیماری‌ها می‌کند. از سویی دیگر، بهداشت مناسب با حذف میکروب‌ها و باکتری‌ها، شما را از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور نگه می‌دارد. باید همیشه به یاد داشته باشید که ویروس‌ها و باکتری‌ها همه جا هستند و هرگز فرصتی را برای حمله به بدن شما از دست نمی‌دهند.

اما بهداشت زیاده از حد هم می‌تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بگذارد. مطالعه‌ای در سال 2006 نشان داد بچه‌هایی که ابدا در معرض ویروس‌ها و باکتری‌ها قرار نمی‌گیرند، بیشتر در معرض بیماری‌های خود ایمنی هستند. عادات فردی مانند مسواک زدن دندانها دوبار در روز، شستن دست‌ها پیش از غذا، کوتاه و مرتب نگه داشتن ناخن‌ها، هر روز دوش گرفتن، مصرف غذاهای خانگی و شستن لباس‌ها به طور مرتب می‌توانند از شما در برابر عفونت‌ها به خوبی مراقبت کنند.

5. استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی سمی

خیلی از افراد عادت دارند هر روزاز محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کنند. بسیاری از این محصولات مانند شوینده‌های بدن، لوسیون‌ها، شامپوها، عطرها و حتی خیمر دندان‌ها، بسیار سمی بوده و دارای مواد شیمیایی هستند که می‌توانند سیستم ایمنی را ضعیف کنند. تاثیر استفاده از چنین محصولاتی روی پوست یا پوست سر بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید است. مواد شیمیایی مضر از طریق پوست بدون هیچ فیلتری جذب خون می‌شوند و تاثیر مستقیم بر عملکرد سیستم ایمنی می‌گذارند.

مطالعه‌ای در سال 2003 نشان داده استفاده‌ی مکرر از محصولات بهداشتی بر پایه‌ی الکل منجر به از دست دادن لایه‌ی دفاعی طبیعی پوست می‌شود، در نتیجه فرد در معرض باکتری‌ها، ویروس‌ها و کپک‌ها قرار می‌گیرد. سعی کنید محصولات گیاهی معتبر را جایگزین محصولات شیمیایی کنید.

6. خوب و کافی نخوابیدن

بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های زیاد روزمزه، اهمیت خواب را نادیده می‌گیرند که می‌تواند به سیستم ایمنی‌شان آسیب بزند. نداشتن خواب کافی، عملکرد سیستم ایمنی را کاهش می‌دهد. اگر خوب و کافی نخوابید، سیستم ایمنی‌تان نمی‌تواند توانایی‌های دفاعی‌اش را بازیابی کند. وقتی شما در خواب هستید بدن‌تان آنتی بادی‌های جنگنده با آنفلوآنزا را ترشح می‌کند.

کسر خواب‌های مکرر شما را در معرض عفونت‌ها و سایر بیماری‌های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت و چاقی قرار می‌دهد. افراد بزرگسال باید دست کم 7 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشند. کودکان و نوجوانان به خواب بیشتری نیاز دارند؛ بین 9 تا 11 ساعت.

7. نداشتن تحرک بدنی

اگر عادت دارید بیشتر روز را یکجا بنشینید و در برنامه‌ی روزانه‌تان ورزش جایی ندارد، سیستم ایمنی‌تان را تحت تاثیر قرار می‌دهید. ورزش در حد متعادل، پشتیبان سیستم ایمنی است. طی ورزش، جریان خون بیشتر شده و در نتیجه دفع ضایعات از بدن بهتر صورت می‌گیرد. جریان خون مناسب حتی می‌تواند جریان آنتی بادی‌ها و سلول‌های سفید خون را که برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند بهبود ببخشد.

8. ننوشیدن آب کافی

آب رسانی به بدن برای سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی مهم است. بدن و سیستم ایمنی بدون آب، عملکرد مناسبی نخواهند داشت. نوشیدن آب کافی به سیستم ایمنی کمک می‌کند با عفونت‌ها مبارزه کند. همچنین آب کافی می‌تواند سموم مضر و ضایعات را از بدن دفع کند که این هم برای عملکرد سیستم ایمنی سودمند است.

ننوشیدن آب کافی موجب دهیدارته شدن بدن می‌شود که برای سیستم ایمنی ضرر دارد. طبق مطالعه‌ای در سال 2012، دهیدراته شدن بدن موجب سرکوب سیستم ایمنی می‌شود. هر فرد سالمی باید دست کم 8 لیوان در روز آب بنوشد، اما نیاز به آب بسته به شرایط آب و هوایی، میزان فعالیت بدنی و سلامت عمومی می‌تواند متغیر باشد.

9. استفاده ناردست از آنتی بیوتیک‌ها

آنتی بیوتیک‌ها، اساس داروهای امروزی هستند اما استفاده‌ی نادرست از آنها می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته به جا بگذارد، مانند ناراحتی معده و اسهال و حتی واکنش آلرژیک. استفاده‌ی مکرر و نامناسب از آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند به سیستم ایمنی نیز لطمه بزند. استفاده‌ی نادرست از آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند موجب مقاومت به آنتی بیوتیک شود، یعنی آنتی بیوتیک‌هایی که در گذشته کارساز بودند دیگر در برابر باکتری‌ها و سایر میکروب‌ها عملکردی ندارند، و ممکن است برای درمان نیاز به دوزهای بالاتر آنتی بیوتیک یا آنتی بیوتیک‌های قوی‌تر باشد که طبیعتا عوارض حانبی شدیدتری خواهد داشت.

آنتی بیوتیکی را که برای شما تجویز نشده است مصرف نکنید. اگر پزشک‌تان برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد، دوره‌ی درمان را کامل کنید. همیشه از پزشک‌تان در مورد عوارض جانبی دارو سوال کنید. هرگز برای عفونت‌های ویروسی آنتی بیوتیک مصرف نکنید، چون در مقابل ویروس‌ها کارساز نخواهند بود.

منبع: برترین ها



لینک منبع

مطلب ۹ عادت غلطی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می‌اندازد در سایت مفیدستان.

نظرات() 

سه شنبه 11 اردیبهشت 1397

۱۰ عامل مهم تغذیه در دوران بارداری

نویسنده: نویسنده   


خبرگزاری تسنیم: دکتر سوسن پارسای در گفت‌وگو با خبرنگار، اظهار داشت: تغذیه در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تمام نیازهای تغذیه ای برای تامین رشد و تکامل جنین، از طریق مادر تامین می‌شود. بنابراین هرگونه کمبود تغذیه ای مادر باردار در این دوران و قبل از بارداری می‌تواند اثرات نامطلوبی بر روی سلامت جنین و مادر داشته باشد.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به برخی از مهمترین عوامل مرتبط با تغذیه در دوران بارداری، این موارد را به این شرح بیان کرد:

زنان باردار با نمایه توده بدنی کمتر از 5/18 و مساوی یا بیشتر از 25
وزن گیری ناکافی در دوران بارداری
فقر اقتصادی- اجتماعی مانند پایین بودن سطح سواد و فقر.
مصرف دخانیات و الکل
بارداری کمتر از 18 سال یا بیشتر از 35 سال
سابقه تولد نوزاد کم وزن یا بسیار چاق
پرفشاری خون و مسمومیت حاملگی
دیابت بارداری و بیماریهای قلبی تفنسی
کم خونی‌ها
سابقه مرده زایی یا مرگ جنین

وی ادامه داد:سوء تغذیه در دوران بارداری،سبب سوءتغذیه جنین و در نتیجه،تولد نوزاد کم وزن، افزایش مرگ و میر و عوارض بارداری می‌شود.

این متخصص گفت: تغذیه ناکافی مادر در سه ماه اول بارداری تاثیر نامطلوبی بر تکامل جنین می‌گذارد و در سه ماهه سوم نیز می‌تواند از رشد جنین جلوگیری کند.

وی افزود: خانم‌های بارداری که در طول بارداری تغذیه مناسبی دارند نوزادانی با وزن مطلوب‌تر به دنیا می‌آورند که هم هوشیارترند و هم در برابر بیماری‌ها مقاومت بیشتری نشان می‌دهند.



لینک منبع

مطلب ۱۰ عامل مهم تغذیه در دوران بارداری در سایت مفیدستان.

نظرات() 

سه شنبه 4 اردیبهشت 1397

چینی‌ها ربات آشپز ساختند! عکس

نویسنده: نویسنده   

نظرات() 

سه شنبه 28 فروردین 1397

ذوالنور: افشاگری خواهم کرد

نویسنده: نویسنده   


تابناک: مدت هاست، بحث سؤال از رئیس جمهور در مجلس مطرح است و با اینکه چندین سؤال درباره اوضاع اقتصادی از سوی نمایندگان در روزهای گذشته مطرح شده، به دلایلی این پرسش ها ناکام مانده و به طریقی از دستور کار مجلس شورای اسلامی خارج شده است.

با این حال، برخی نمایندگان مجلس، بار دیگر با تجمیع سؤالات از رئیس جمهور، طرح دیگری را در مجلس مطرح کرده اند که گویا به مراحل نهایی خود نزدیک و این سؤال از طریق رئیس مجلس به کمیسیون اقتصادی ارجاع شده است.

مجتبی ذوالنور در گفت وگو با تابناک در این باره اظهار داشت: در ماه های گذشته، برخی نمایندگان مجلس از جمله وقف چی، سؤالی از رئیس جمهور پرسیدند، ولی با تلاش دولت این سؤال از حد نصاب خارج شد؛ اما به تازگی یک پرسش دیگر مطرح شده که سیر آن تغییر کرده و اکنون مراحل آن در حال نهایی شدن است.

وی گفت: در همین خصوص نامه ای به رئیس جمهور نوشته شد تا نمایندگان خود را برای پاسخگویی در جلسه مشترک با امضاکنندگان سؤال بفرستند که متأسفانه ریاست جمهوری، از قانون تخطی کرده و نماینده خودش را معرفی نکرد. برای همین، گزارش عملکرد غیر قانونی دولت به رئیس مجلس توسط کمیسیون اقتصادی نوشته شده است.

این نماینده در ادامه افزود: اما در مرحله دیگر، پرسش دیگری مطرح شد که درباره قاچاق، بیکاری، رکود، بقای تحریم ها و افزایش نرخ ارز بود که در این خصوص هم دولت، یعنی وزرا، معاون پارلمانی معاونین رئیس جمهور، استاندارها و خیلی های دیگر کامل بسیج شدند و نمایندگان را تحت فشار قرار دادند و توانستند نامه سؤال از رئیس جمهور را از 104 امضا به 59 امضا برسانند و در واقع 14 امضا از حد نصاب پایین تر بود و باعث شد که هزینه زیادی را برای نظام ایجاد کند.

این نماینده مجلس افزود: معلوم نیست روحانی از چه چیزی وحشت دارد و چرا می ترسد به مجلس بیاید و به سؤال نماینده ها پاسخ دهد! ایشان که ادعا دارند، تابع شفافیت هستند و از نقد استقبال می کند، معلوم نیست چرا از این قانون می ترسد! رئیس جمهور به چیزی که قانون تصریح کرده، با این میزان هزینه مانع انجام کار شده و همین باعث می شود، ما حرف وی را که می گوید ما از نقد استقبال می کنیم، قبول نکنیم.

وی گفت: ما شاهد تلاشی بودیم که این کار انجام نشود. البته هیأت رئیسه مجلس هم در این قضایا بی تأثیر نبود. من این موضوع را روزی منتشر خواهم کرد و خواهم گفت، چه لابی هایی رخ داد و چه شگردهایی به کار گرفته شد که رئیس جمهور به مجلس نیاید و به سؤالات نمایندگان پاسخ ندهد.

وی در ادامه یادآور شد: با این حال، من دوباره پنج سؤال را احیا کرده ام و بسیاری از کسانی که امضای خود را پس گرفته بودند، مجدد آن را امضا کردند و امضاهای جدید هم اضافه کردیم که این امضاها، دیگر امضاهای محکمی هستند و امروز با 93 امضا در مجلس اعلام وصول شد و لاریجانی روی آن دستور داد و سؤال به کمیسیون ارجاع شد.

وقف چی نیز در این خصوص در گفت وگو با تابناک اظهار داشت: دولت از قانون تخطی کرده و باید نماینده خود را به مجلس معرفی می کرد. به هر حال، کمیسیون اقتصادی مجلس پیگیر این موضوع است و باید رئیس کمیسیون اقتصادی در این خصوص با ریاست جمهوری مکاتبه کند. نتیجه هر چه باشد به زودی مشخص خواهد شد.



لینک منبع

مطلب ذوالنور: افشاگری خواهم کرد در سایت مفیدستان.

نظرات() 


به گزارش جام جم آنلاین از فارس، از سال 2013 تاکنون که تلگرام از‌سوی دو برادر روسی طراحی و به بازار عرضه شد، به‌ عنوان یکی از محبوب‌ترین نرم‌افزارهای پیام‌ رسان در اغلب کشور‌های دنیا مورد استفاده قرار گرفته است.

اما با‌ گذشت زمان، رفته‌رفته تلگرام شروع به نمایش جوانب منفی خود به جهانیان کرد. به‌طوری‌که سررشته بسیاری از مشکلات داخلی، بین‌المللی و حتی خانوادگی ایجاد شده درکشور‌ها به تلگرام می‌رسید.

در ماه‌های اخیر نیز استفاده از پیام‌رسان تلگرام در کشور‌های متعدد مشکلات فراوانی را به‌دنبال داشته است.

مسئله دسترسی این پیام‌رسان به اطلاعات کاربران، ذخیره شدن اطلاعات کاربران این نرم‌افزار در سرورهای متعدد، وجود و تبادل محتوی‌های غیراخلاقی در آن و نقش این پیام‌رسان در ایجاد اغتشاشات و مشکلات داخلی در کشور‌ها، ازجمله مواردی است که بسیاری از کشورهای جهان را مجبور به بستن یا محدود کردن تلگرام در کشورهای خود کرده‌ است.

به‌دنبال مشکلات متاثر از فعالیت تلگرام در کشور‌ها و به‌علاوه عدم همکاری این پیام‌رسان با چندین کشور، این پیام‌رسان تاکنون در بسیاری از نقاط جهان از جمله چین، اندونزی و روسیه فیلترشده‌ یا دسترسی به آن‌ محدود شده است.

فیلتر تلگرام در زادگاه خود

پس از رخ دادن حملات تروریستی در کشور روسیه و دیگر کشورهای منطقه، مشخص شد که نیروهای تروریستی برنامه‌ریزی و هماهنگی‌های خود را از طریق تلگرام انجام می‌دهند.

به‌همین‌منظور روسیه درخواست انتقال برخی سرورهای این پیام‌ رسان به این کشور و امکان دسترسی روسیه به اطلاعات کاربران روسی را از تلگرام کرد اما پیام‌ رسان تلگرام از همکاری با نهادهای امنیتی این کشور خودداری کرد.

دولت روسیه نیز پس از عدم همکاری این پیام‌رسان جهت انتقال سرور‌هایش، آن را به پرداخت جریمه‌ های سنگین و همچنین مسدودسازی آن در این کشور تهدید کرد تا بتواند تلگرام را برای همکاری با خود متقاعد کند.

به‌دنبال این موضوع، دسترسی کاربران روسی به پیام‌ رسان تلگرام برای مدتی محدود شد.

حال با گذشت چند ماه از پافشاری روسیه برای همکاری این پیام‌ رسان با نهادهای امنیتی این کشور، به نظر می‌رسد روسیه از همکاری تلگرام ناامید شده و این پیام‌ رسان را تهدید به فیلتر شدن کرده است.

بر‌ اساس گزارش‌های منتشر شده، سازمان رگولاتوری و نظارت بر اینترنت در روسیه با تحویل لایحه‌ای به دادگاه عالی مسکو، در‌صورت عدم همکاری تلگرام با این کشور، پیام‌ رسان تلگرام را در اسرع وقت فیلتر و مسدود خواهد کرد.

با‌ وجود فیلتر شدن قریب الوقوع تلگرام در زادگاه مادری خود، احتمال کاهش چشمگیر کاربران این نرم افزار وجود داد، چراکه بسیاری از کاربران این پیام‌رسان روسی هستند.

مشکلات امنیتی و قطع تلگرام از سوی چشم بادامی‌ها

چین نیز یکی از کشورهایی است که به دلایل امنیتی، سال 94 اقدام به فیلتر کردن تلگرام در کشور خود کرد.

دولت چین با فیلتر کردن این پیام‌رسان در کشور خود اعلام کرد، تلگرام ابزاری ضد دولت برای مکالمات رمز نگاری شده بین فعالین حقوق بشر است.

خودنمایی داعش در تلگرام اندونزی را هوشیار کرد

حدود تیر ماه 96 بود که اندونزی یکی‌دیگر از کشورهای آسیایی، به‌دلیل تبادل اطلاعات مشکوک و مخاطره آمیز، اقدام به فیل‌تر کردن تلگرام در کشور خود کرد.

با افزایش یافتن حملات تروریستی در جنوب شرق آسیا در سال گذشته و استفاده نیروهای تروریستی داعش از این پیام‌رسان، کشور اندونزی به‌دلیل نگرانی از استفاده این برنامه برای تسریع تبلیغات تروریستی، اقدام به مسدود کردن این نرم‌افزار کرد.

وزیر ارتباطات اندونزی در‌خصوص علت فیلتر شدن این پیام‌رسان در کشور خود گفته است: «به دلیل اینکه در تلگرام مسائلی ازجمله تبلیغات تندروی، چگونگی ساخت بمب و انجام حملات تروریستی رد و بدل می‌شد و از آنجایی که این مسئله کاملاً با قانون اساسی اندونزی تعارض دارد، استفاده از این سامانه پیام‌رسان ممنوع شده است.

با‌ وجود مشکلاتی که پیام‌رسان تلگرام تاکنون در کشورهای مختلف دنیا ایجاد کرده است و احساس خطر بسیاری از کشور‌ها از فعالیت این پیام‌رسان، امید به ادامه عمر مفید تلگرام در دنیا کاهش یافته و شاید باید منتظر ظهور پیام‌رسان جدیدی باشیم.



لینک منبع

مطلب کشورهایی که دسترسی به تلگرام را محدود کردند در سایت مفیدستان.

نظرات() 


job

اگر به تازگی درس تان تمام شده و به دنبال کار هستید ،اگر از شغلتان ناراضی بوده و می خواهید کار بهتری پیدا کنید ،ما به شما کمک خواهیم کرد.

عوامل موفقیت در مصاحبه کاری

موفقیت کاری افراد تاثیر غیر قابل اجتنابی در سلامتی و زندگی آنان دارد. همیشه موقعیت های کاری خوب محدود هستند و افراد برای به دست آوردنش باید با هم مبارزه کنند.

راه کارهایی که در این مقاله به آن اشاره کردیم ،می تواند شما را دراین مبارزه موفق کند:

1- از سوال کردن نترسید. فکر این که شانسی برای پیروز شدن در مصاحبه ندارید، باعث می‌شود مذاکره را به طرف مقابل واگذار کنید. طرف پیروز کسی است که نه تنها تمام جوانب قضیه را به نفع خود هدایت کند بلکه قبل از رسیدن به خواسته خود، مذاکره را به پایان نرساند. خواسته‌هایتان را به صورت واضح و شفاف بیان کنید.

2- یادتان باشد شما با خودتان مذاکره نمی‌کنید وقتی پیشنهادتان را مطرح می‌کنید، بهتر است مکثی کوتاه داشته باشید و قبل از گرفتن جواب، پیشنهاد دیگری ارائه ندهید. در این صورت احتمال این که پیشنهادتان رد شود بسیار کم است یا جواب، حتی‌الامکان به خواسته شما نزدیک است. در صورتی که این مکث رعایت نشود، طرف مقابل به امید شنیدن پیشنهادی نزدیک‌تر به منافع خود، از جواب طفره می‌رود و یک برگ برنده را از دست می‌دهید.

3- عقد قرارداد کتبی ضروری است توافق شفاهی زمانی ارزشمند است که کتباً بیان شود و مورد تأیید طرفین باشد. در این صورت تمام موارد مکتوب است و هر دو طرف قرارداد با قبول تمام شرایط مندرج آن را می‌پذیرند و خواسته‌ها و حدود کاملاً مشخص است. قرارداد حسن دیگری هم دارد که اگر فرد تصمیم‌گیرنده، برای مثال رئیس عوض شود، طبق قرارداد سمت شما حفظ می‌شود.

4- با آگاهی کامل در مذاکره حاضر شوید تمام شرایط مد نظرتان را از قبل آماده کنید و برای خودتان مشخص کنید دقیقاً چه می‌خواهید. از طرفی قبل از شروع مذاکره مطمئن شوید که دانش و مهارت لازم در زمینه مورد نظر فرد مذاکره کننده با توانایی شما متناسب باشد.

5- میزان اختیار طرف مقابل را بسنجید زمانی که طرف مصاحبه‌کننده همان فرد تصمیم‌گیرنده باشد، هدف نهایی رسیدن به توافق دوجانبه است ولی اگر فرد مصاحبه‌کننده تصمیم‌گیرنده نباشد نه تنها باید به توافق برسید بلکه باید شرایط و موقعیت خود را به‌درستی به او بفهمانید چون او وظیفه دارد فرد تصمیم‌گیرنده را توجیه کند. بنابراین لازم است نکته مبهمی در مورد شما در ذهن او نباشد. اگر با شخص تصمیم‌گیرنده مصاحبه کنید یک قدم به هدف خود نزدیک‌تر می‌شوید.

6- نکات کلیدی را آماده کرده و در ذهن مرور کنید خط قرمزهای خود را تعیین کنید، در این صورت دقیقاً متوجه می‌شوید پایان مصاحبه چه زمانی است. در صورت رعایت نکردن این نکته، مصاحبه بدون نتیجه‌گیری پایان می‌پذیرد یا روند مصاحبه برخلاف انتظارتان پیش می‌رود.

7- همیشه یک روش جایگزین در نظر داشته باشید از قبل یک راه دیگر را برای مذاکره بررسی کنید، در این صورت چنانچه مذاکره برخلاف انتظارتان پیش رود، ممکن است با بیان راه دوم به توافقی دست یابید که حتی‌المقدور جوانب شما نیز در آن لحاظ شده باشد.

8- شنونده خوبی باشید روابط عمومی بالا به اندازه مهارت در صحبت کردن، موثر است. پذیرای شنیدن خواسته‌ها و نیازهای طرف مقابل نیز باشید. به واسطه گوش کردن و دقت در رفتار و حرکات طرف مقابل به واقعیت‌هایی پی می‌برید که در پیشبرد اهدافتان موثر است. قدرت بیان، ساختار جملات، مهارت شنیدن و طرز برخورد، نفوذ کلامتان را بیشتر می‌کند. به مذاکره به چشم مسئله‌ای نگاه کنید که هر دو طرف درگیر حل آن هستند.

9- از امضای قراردادهای آماده اجتناب کنید قرارداد باید حاصل مذاکرات طرفین را به صورت شفاف بیان کند. چنانچه با یک قرارداد از پیش تنظیم شده مواجه شدید، با توافق طرف مقابل بندهایی را که در آن امتیازی به نفع شما منظور می‌شود، به متن قرارداد اضافه کنید. در ضمن مراقب باشید قبل از مطالعه کامل یک متن و اطمینان از صحت و سقم موارد مندرج، آن را امضا نکنید.

عوامل موفقیت در مصاحبه کاری

10- آرامش خود را حفظ کنید و به طرف مقابل احترام بگذارید. اغلب کارجویان تنها به دنبال کسب یک فرصت شغلی هستند. کار به صورت پاره‌وقت و تمام‌وقت هر کدام برای هر متقاضی تعریفی متفاوت دارد. اگر دانشجو هستید و می‌خواهید که در حین تحصیل سوابق کاری مناسبی نیز داشته باشید کار پاره‌وقت و مرتبط با رشته تحصیلی بسیار مفید است و پیش‌زمینه‌های لازم را برای دست‌یابی به شغل ایده‌آل فراهم خواهد آورد. اما برای افرادی که فارغ‌التحصیل شده‌اند، تخصص، ارتباط میان رشته تحصیلی و کاری، کیفیت کار، سوابق خدمتی در شرکت‌ها و سازمان‌ها و درنهایت میزان حقوق دریافتی جزو اولویت‌هـــای فعالیت محســوب می‌شـــود. هر کارجو با پذیرش شرایط هر سازمانی جزئی از تیم و فرهنگ همان سازمان خواهد شد. بنابراین صحت و دقت؛آگاهی و مطالعه فرهنگ سازمانی و دستورالعمل‌های هر سازمان را ارزیابی کنید و متناسب با روحیه خود شغل مورد نظرتان را برگزینید.

داشتن یک شغل مناسب یکی از مولفه های سلامت روان است سعی کنید کار مناسببا روحیات خود پیدا کنید.



لینک منبع

مطلب چگونه مصاحبه کاری موفق داشته باشیم؟ در سایت مفیدستان.

نظرات() 


12 روش برای مدیریت مالی در خانواده

ایده هایی برای مدیریت مالی و هزینه ای

برای اداره کردن مدیریت مالی و هزینه ای ابتدا باید چند تا آموزش ببینیم و طبق اونا بریم جلو در ادامه میتوانید با 12 روش برای بحران و مدیریت مالی درخانواده تالاب را دنبال نمایید .

از دست دادن شغل، از کار بیکار شدن، اخراج شدن، مشکلات حقوقی و …، دریک لحظه هر کدام از این حوادث ناگهانی می توانند برنامه‌های مالی‌تان را در هم بکوبند.

البته همه ی‌ی این حوادث شاید هم زمان بر سر کسی خراب نشوند اما طبق معمول یکی پس از دیگری وارد می شوند! متاسفانه زندگی پُر از ناامیدی، فرسودگی و غافلگیری است. پس وقتی اخراج شدید چه باید بکنید؟ چطور باید عزم‌تان را جزم کنید و از این مسیر که پُر از شکست‌ها و کمبودهای مالی است عبور کنید؟

10 درصد، اتفاقی است که می‌افتد و 90 درصد، واکنشی است که شما نشان می دهید.

فراموش نکنید که در چنین شرایطی، شما حساس‌تر و آسیب پذیرتر میشوید و چشم اندازهای‌تان ممکن است مه آلود و دلسرد کننده شوند.

اگر بعنوان یک زوج نتوانید با احتیاط و توجه، شرایط را پردازش و رفتار کنید، ممکن است شکست‌های بدتری روی بدهند.

12 روش برای مدیریت مالی در خانواده


12 راهکار عملی برای زوج‌هایی که دچار بحران مالی شده‌اند

1. شفاف گفت‌وگو کنید، تماس برقرار کنید و هدف تعیین کنید

مشکلات مالی، پرسش‌های زیادی به همراه دارند: حالا چکار کنیم؟ قبض‌ها را چطور پرداخت کنیم؟ اگر فلان اتفاق بیفتد چطور؟ وقتی این سوال‌ها مدام در ذهن‌تان می چرخند، با همسرتان گفت‌وگو کنید. هدف و مسیری را مشخص کنید که هر دوی شما آنرا دنبال نمایید و به جلو بروید. توافق کنید که باهم حرکت کنید، نه تنهایی.

2. با کمک هم دیگر، مهم ترین‌ها را مشخص کنید

چه چیزهایی برای‌تان از همه ی مهمتر است؟ به چه افرادی در اطراف خود نیاز دارید؟ چه چیزی هست که اگر آنرا از دست بدهید، شرایط بدتر خواهد شد؟ این چیزها را یادداشت کرده و لیست کنید. مثلاً، غذا، منزل، مدرسه‌ی بچه‌ها،…، نخستین هزینه رابه آیتم عدد‌ی یک اختصاص بدهید که از همه ی مهمتر است.

به ترتیب طبق لیست‌تان پیش بروید و اهمیتی به حرف دیگران که میگویند برای چه چیزهایی باید پول پرداخت کنید ندهید. اگر بودجه بندی نکرده‌اید، باید هر چه زودتر اینکار را انجام دهید.

3. باید در شرایط «تلاش برای بقا» قرار بگیرید

تمام هزینه‌ها را باید صرفا محدود به ملزومات کنید. پیشنهاد میکنیم نیازهای‌تان را لیست کنید و سپس نیمی از انها را از لیست حذف کنید، چون باید از دلارتان، بیشترین استفاده‌ی ممکن را بکنید.

هر چند ممکن است احساس کنید زندگیتان کاملا از نظارت شما خراج شده اما این، تنها بخشی است که می توانید کنترلش کنید. هدفمند و با توجه پول خرج کنید، شاید هم دوران خوبی برای فروختن چیزهایی باشد که واقعا دیگر نیازی به انها ندارید و فقط دور و برتان را شلوغ کرده‌اند.

4. هیجانات و احساسات خودرا بشناسید

با احساسات زیادی دراین شرایط مواجه خواهید شد؛ از تلخی و ناکامی گرفته تا احساس گناه و فرسودگی. این احساسات بر رابطه‌ی شما با همسر و فرزندان‌تان نیز تاثیر گذاشته و به خویشاوندان و دوستان و حتی ایمان شما هم خواهند رسید!

وقتی در مورد احساسات خود حرف می زنید حتماً جملات خودرا با «من احساس میکنم» آغاز کنید تا تاثیر تهاجمی بر دیگران نداشته باشند و آن ها هم موضع دفاعی نگیرند.

5. کسی را سرزنش نکنید

دراین موقعیت، هر چند خیلی چیزها آسیب دیده، اما دوران آن نیست که به دنبال گناهکار بگردید. اینکار فقط اطرافیان‌تان را از شما دور میکند. اگر اجازه دهید خشم‌تان همه ی جا بروز کند، بیشتر آسیب زننده خواهد بود تا راه گشا.

حتماً دوران‌هایی پیدا خواهید کرد که افکارتان را بازتاب دهید و ابراز کنید، اما در بحبوحه‌ی این بحران و آشوب اگر وارد بازی ِ «قصور کی بود؟» شوید، بیشتر لطمه خواهید خورد.

12 روش برای مدیریت مالی در خانواده

6. کمک را بپذیرید

پذیرفتن کمک برای خیلیها سخت است آنهم به یک علت: غرور. شاید هم کمک دریافت نکردن، بخشی از شعارهای شخصی شما باشد و تا به حال همیشه اهل بخشش و کمک به نیازمندان بوده‌اید، اما حالا که مشکلاتی پیش آمده و شما در موقعیت ِ نیاز داشتن قرار گرفته‌اید، چه ایرادی دارد که کمک بگیرید.

گاهی به تنهایی ایستادن در برابر مشکلات از توان انسان خارج می شود ودر این دوران، به خاطر غرور، رد کردن کمک دیگران نوعی خودخواهی قلمداد می‌‌شود.

7. فشارها رابه حداقل برسانید

اگر اجازه دهید، نگرانی و استرس میتواند کاملا نابودتان کند. زمانی را در روز به کسب انرژی و کارهایی که آرام‌تان میکند اختصاص دهید. دور کردن نگرانی‌ها تا حد ممکن و حفظ آرامش و خونسردی، کمک‌تان میکند تا کمی از بار فشاری که روی شما و خانواده‌تان است کم شود.

8. به خداوند توکل کنید

وقتی صخره‌ای بزرگ در مسیرتان ایستاده، چنین توصیه‌ای ممکن است کاربردی بنظر نرسد، اما شما به نیایش‌های همیشگی خود ادامه دهید و حضور خداوند را فراموش نکنید. با خاطرجمعی و دلگرمی که به منبع قدرت دارید، تحمل مشکلات برای‌تان ساده‌تر خواهد شد.

9. داشته‌های‌تان را بشمارید

درست است که همه ی چیز بد و ترسناک شده اما هنوز هم چیزهای زیادی در اطراف خود دارید که نعمت قلمداد میشوند، اینطور نیست؟ فقط روی مشکلات تمرکز کردن و صرفا کمبودها را دیدن، تنها شما را افسرده می کند. یادتان نرود که در هر گوشه‌ای از زندگیتان نعمت‌هایی دارید، فقط باید خوب نگاه کنید.

10. از رویاپردازی نترسید

اگر کارتان را از دست داده‌اید، مهلت بسیار خوبی برای رویا پردازی است! از خود بپرسید دوست دارید چه کاری انجام دهید؟ همیشه دل تان می‌خواسته چه کار بکنید؟ این بحران ممکن است فرصتی در خود مخفی داشته باشد.

به جلو نگاه کنید و جهت یابی کنید. شاید دقیقا وقت آن باشد که یک سرگمی رابه کسب و کار مبدل کنید یا حتی راه جدید پول درآوردن را تجربه کنید. فقط باید سوال‌های درستی مطرح کنید و هوشمندانه حرکت کنید تا ریسک‌ها رابه حداقل برسانید.

12 روش برای مدیریت مالی در خانواده

11. همه ی چیز را یادداشت کنید

این موقعیت و شرایط پیش آمده ممکن است نقطه‌ی عطفی در زندگی شما باشد. یادداشت کردن بشما کمک میکند تمام درس‌های مهمی راکه مدرسه‌ی زندگی سعی دارد بشما بیاموزد فرا بگیرید و فراموش نکنید.

وقتی دراین امتحانات موفق شدید، دوست ندارید به گذشته نگاهی بکنید و با مرور وقایعی که پشت سر گذاشتید و این که چگونه موانع را یکی یکی از سر راه خود برداشتید، به توانایی‌های خود ببالید و درس‌های بعدی را یاد بگیرید؟

12. خودتان را نظارت کنید

شاید وسوسه شوید پاها را روی هم بیندازید و بگویید: دیگر هیچ چیزی برایم مهم نیست! طلبکارهای‌تان هم دقیقا همین را میخواهند تا اقدامات دلخواه‌شان را انجام دهند.

یادتان باشد وادار نیستید پاسخ همه ی‌ی تلفن‌ها را بدهید. هر کاری که می کنید حتماً با رد کردن پیشنهاد قرض گرفتن‌های بیشتر و بیشتر، سعی کنید چرخه‌ی بدهی‌ها را بشکنید.

وام و قرض گرفتن راهکار شما دراین شرایط نیست. لطفا آدم خوبی نباشید که تنها بدی‌اش این است که تصمیم‌های مالی بدی می گیرد! یادتان باشد فقط این شما نیستید که در بحرانید، همسر و فرزندان‌تان هم با شما هستند و هر تصمیمی که می گیرید مستقیما روی انها نیز تاثیر دارد.

هر چند یکسری از تراژدی‌های مالی میتوانند بینهایت دشوار باشند، اما واکنشی که شما دراین دوران نشان می دهید، تا حدود بسیار زیادی تعیین کننده‌ی راهکار دراین موقعیت است.



لینک منبع

مطلب 12 روش برای مدیریت مالی در خانواده در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :12 روش برای مدیریت مالی در خانواده
http://mofidestan.ir/12-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87/

نظرات() 


طرز تهیه کله پاچه، فوت وفن هایی دارد که تنها در صورت آگاهی از این نکات می توانید یک غذای سنتی بی نظیر در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. در این مقاله با روش کامل طبخ کله پاچه خوشمزه آشنا خواهید شد.

کله پاچه یک غذای اصیل ایرانی پر چرب و پر انرژی است که از طبخ قسمت های سر، پا و دست گوسفند تهیه می شود. همه قسمت های کله پاچه را نباید خورد، اجزای کله پاچه در قسمت های پاچه، زبان، مغز، بناگوش، و گوشت صورت مورد استفاده قرار می گیرد. این غذا به علت چرب بودن بسیار لذیذ و پرطرفدار است ولی نحوه تمیز کردن و پخت در طعم و مزه آن نقش زیادی دارد. ما در این مطلب قصد داریم شما را با همه نکات لازم برای تمیز کردن کله پاچه و بهترین نحوه پخت آن آشنا سازیم.


موا لازم برای تهیه کله پاچه برای 4 نفر ارائه گردیده است و زمان پخت آن حدود 4 ساعت است.

مواد لازم برای تهیه کله پاچه در منزل








کله پاچه 1 دست
پیاز متوسط 5 عدد
نخود 100 گرم
زردچوبه 1/5 قاشق چایخوری
سیر 4-5 حبه
فلفل سفید و پودر دارچین به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

طرز تهیه کله پاچه

  1. اولین مرحله اسموکت کردن (روسوز کردن) کله پاچه است. حتی اگر کله پاچه از نظر ظاهری تمیز به نظر برسد و موهای آن کاملا گرفته شده باشد باز هم مقداری موی ریز دارد که باید با سوزاندن از بین برود. از طرفی اسموکت کردن در طعم و مزه این غذا نقش زیادی دارد و باعث خوشمزه تر شدن آن می شود. برای این منظور می توانید از کپسول های فشار قوی کوچک استفاده کنید یا در صورت عدم دسترسی، کله پاچه را روی اجاق گاز اسموکت کنید به صورتی که پوست روی آن قهوه ای رنگ شود.
  2. برای اینکه آبگوشت تمیز و شفافی داشته باشید پس از اسموکت کردن کله و پاچه ها، در یک قابلمه بزرگ که کله پاچه در آن جا شود آب بریزید و کله پاچه را در آن قرار دهید طوری که روی آن را کاملا آب بپوشاند.
    اجازه دهید کله پاچه 5 دقیقه در آب بماند و بعد با دست خوب بشویید تا سیاهی آن گرفته شود. بهتر است دو بار بشوئید تا خوب تمیز شود.
  3. کله را از کنار زبان از قسمت لپ با چاقو ببرید و از دو طرف بکشید تا نصف شود.
    نصف کردن کله پاچه
  4. قسمت بینی را کامل ببرید، چاک راه کنار آن را بشکنید و تمیز بشوئید تا خونابه های آن کاملا شسته شود.
  5. با یک مسواک یا برس زبر روی دندان ها و زبان بکشید تا تمیز شود.
  6. در یک قابلمه بزرگ که کله پاچه در آن جا شود تا حدی آب بریزید که روی کله پاچه را آب بگیرد و اجازه دهید تا آب به جوش آید.
  7. کله پاچه را در آب جوش قرار دهید و اجازه دهید تا چند جوش بخورد. وقتی کله پاچه جوش بخورد روی آب آن کف جمع می شود، کف ها را از روی آب بر دارید.
  8. پیازها را پوست گرفته، تمیز بشوئید و خرد کنید.
  9. سیرها را پوست بگیرید و ریز خرد کنید.
  10. نخود را 3 الی 4 ساعت خیس کنید تا نفخ آن گرفته شود.
  11. در یک ماهی تابه کمی روغن بریزید و پیاز و سیر و نخود خیس خورده را کمی تفت دهید نیازی نیست سرخ شوند فقط تفت بخورند.
  12. سپس زردچوبه و فلفل را به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا کمی تفت بخورد که زردچوبه رنگ بیاندازد. این مرحله برای این است که با تفت دادن، زردچوبه خوشرنگ تر می شود.
  13. پیاز، سیر، نخود و ادویه های تفت خورده را به قابلمه کله پاچه اضافه کنید.
  14. حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا کله پاچه بپزد و در حین پخت چند بار کله را زیر و رو کنید تا همه قسمت های آن کاملا بپزد.
  15. وقتی کله پاچه تقریبا پخت نمک را اضافه کنید. زمان مناسب برای اضافه کردن نمک 1 ساعت قبل از تکمیل پخت است، زیرا اضافه کردن نمک در ابتدا باعث دیر پز شدن کله پاچه می شود و اگر در پایان پخت اضافه شود نمک به خورد غذا نمی رود و بی مزه است.
  16. تقریبا 4 الی 5 ساعت طول می کشد تا کله پاچه کاملا بپزد.
  17. پس از اینکه کله پاچه کامل پخت روغن روی آن را جدا کنید و در یک ماهی تابه بریزید، ماهی تابه را روی حرارت قرار داده و کمی دارچین به آن اضافه کنید، 2 الی 3 دقیقه صبر کنید تا دارچین در آن کاملا حل شود. از این سس می توانید برای روی آبگوشت و روی کله پاچه استفاده کنید که طعم بی نظیری به آن می دهد.
  18. آبگوشت را در کاسه و کله پاچه را در ظرفی مناسب بکشید و مقداری از سس را روی آن بریزید.

 کله پاچه

نکات تکمیلی طبخ کله پاچه

  • می توانید کله پاچه را به همان شکل کامل در ظرف بکشید یا گوشت آن را جدا کنید و در ظرف بکشید.
  • استفاده از نخود برای کله پاچه اختیاری است ولی توصیه می شود که نخود اضافه شود زیرا آبگوشت آن خوشمزه تر می شود، در ضمن نخود بوی کله پاچه را از بین می برد.
  • در صورت تمایل می توانید لیموعمانی در آخر پخت اضافه کنید.
  • در خرید کله دقت کنید که تازه باشد و کله بز یا میش نباشد.



لینک منبع

مطلب طرز تهیه کله پاچه خوشمزه در منزل در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه کله پاچه خوشمزه در منزل
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%84%d9%87-%d9%be%d8%a7%da%86%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/

نظرات() 


وبسایت دیجی رو – وحید کاوسی: در هفته‌های گذشته خبرهای زیادی در مورد شیائومی ردمی نوت 5 شنیده‌ایم. در این خبرها به مشخصات و برخی ویژگی‌های میان رده جدید شیائومی اشاره شده بود. امروز نیز تصویری از این گوشی در وبسایت‌های خبری منتشر شد که شایعات قبلی در مورد طراحی آن را تایید می‌کند.

تصویر جدیدی از شیائومی ردمی نوت ۵ منتشر شد!

همانطور که مشاهده می‌کنید ردمی نوت 5 نسبت به نسل قبلی خود طراحی جدیدی دارد. حاشیه‌های اطراف صفحه نمایش بسیار کم شده‌اند و به تبع آن اندازه نمایشگر و نسبت تصویر تغییر کرده است. همچنین کاهش حاشیه‌ها زیبای بیشتری به قاب جلویی این گوشی بخشیده است.

در مورد مشخصات ردمی نوت 5 اما خبر جدیدی منتشر نشده و آنچه در حال حاضر دسترس است مربوط به شایعاتی است که در هفته‌های گذشته در مورد این گوشی منتشر شده است. مشخصات احتمالی میان رده جدید شیائومی را در جدول زیر مشاهده نمایید:

تصویر جدیدی از شیائومی ردمی نوت ۵ منتشر شد!

سال گذشته ردمی نوت 4 با توجه به مشخصات بسیار خوب و قیمت مناسبی که داشت توانست توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب نماید. آمار فروش خوب این گوشی در سال گذشته باعث شده تا شیائومی با ایجاد تغییراتی در نسل جدید آن، امیدوار به تکرار موفقیت سال گذشته خود باشد. در هفته‌های آینده شاهد رونمایی از میان رده جدید چینی‌ها خواهیم بود. با معرفی این گوشی قیمت و زمان عرضه آن مشخص خواهد شد و علاقه‌مندان می‌توانند برای تهیه ردمی نوت 5 برنامه ریزی نمایند.



لینک منبع

مطلب تصویر جدیدی از شیائومی ردمی نوت ۵ منتشر شد! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تصویر جدیدی از شیائومی ردمی نوت ۵ منتشر شد!
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%db%8c%d8%a7%d8%a6%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%b1%d8%af%d9%85%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%aa-%db%b5-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%b1/

نظرات() 


کمپانی مایکروسافت پس از اینکه وزارت دادگستری تصمیم گرفت استانداردهای خود در رابطه با حریم خصوصی کاربران را تغییر دهد، شکایت خود را از دولت آمریکا پس گرفت. مایکروسافت این اقدام وزارت دادگستری آمریکا را «یک پیروزی آشکار» برای شهروندان آمریکایی دانسته و از تلاش‌های این وزارت در جهت «دفاع از حقوق اساسی مردم آمریکا» تشکر کرده است.

در قوانین جدید زمانی که دولت از کمپانی‌ها می‌خواهد که اطلاعات خصوصی بعضی کاربران را در اختیارشان قرار دهند، این شرکت‌ها هم می‌توانند این درخواست‌ها را به اطلاع عموم برسانند. در قوانین قبلی در صورتی که دولت چنین درخواستی می‌کرد، شرکت‌ها به هیچ عنوان حق اعتراض یا افشای این درخواست‌ها را نداشتند و حتی کاربران هم از اینکه دولت در حال بررسی اطلاعات خصوصی آنها است، نباید مطلع می‌شدند. با این حال مایکروسافت ادعا کرده بود که این قوانین تنها بایستی در شرایط و مواقع حساس اعمال شده و نباید شامل تمامی کاربران شوند. مایکروسافت علاقه‌ای به ساکت ماندن در مقابل درخواست‌های مکرر دولت مبنی بر فاش کردن اطلاعات خصوصی کاربران خود نداشت.

زمانی که مایکروسافت شکایت خود را علیه دولت آمریکا مطرح کرد، دیگر کمپانی‌های بزرگ از جمله اپل، گوگل، دراپ‌باکس، آمازون و بسیاری دیگر از شرکت‌ها سریعا از این طرح شکایت مایکروسافت پشتیبانی کرده و اعلام نمودند این دستورات نباید به شکل قوانین و تنها به عنوان یک استثناء و در موارد خاص اجرایی شوند. طبق قانون قبلی، در صورتی که دولت قصد داشت به اطلاعات خصوصی کاربران شرکت‌های الکترونیکی دسترسی داشته باشد، شرکت مورد نظر حق اطلاع رسانی به کاربر مورد نظر را نداشت. مایکروسافت ادعا کرده بود که این قوانین لایحه اول و چهارم قانون اساسی این کشور را نقض می‌کرده است.

«برد اسمیت» مدیر حقوقی ارشد کمپانی مایکروسافت در رابطه با اقدامات اخیر وزارت دادگستری آمریکا می‌گوید: « تغییر این قوانین یک اقدام مهم و اساسی در راستای حفظ حریم خصوصی و گسترش آزادی بیان بوده است. البته این سیاست تمامی مشکلات مرتبط با حریم خصوصی کاربران شرکت‌های الکترونیکی از جمله مایکروسافت را حل نمی‌کند. اعضای کنگره آمریکا نیز باید با این مشکلات مبارزه کرده و قوانینی که تثبیت آنها به سال 1986 برمی‌گردد را هرچه سریع‌تر به‌روزرسانی کنند. امیدواریم کنگره با برداشتن قدم‌های مثبت در این زمینه بتواند از حقوق الکترونیک شهروندان بیش از پیش حمایت کرده و از طرف دیگر دسترسی‌های کافی را هم در اختیار دولت قرار دهد.


موارد موضوعی مرتبط



لینک منبع

مطلب چرا مایکروسافت شکایت از دولت آمریکا را پس گرفت؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چرا مایکروسافت شکایت از دولت آمریکا را پس گرفت؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%aa-%d8%b4%da%a9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d9%88%d9%84%d8%aa-%d8%a2%d9%85%d8%b1%db%8c%da%a9%d8%a7-%d8%b1%d8%a7/

نظرات() 

پنجشنبه 13 مهر 1396

دستوراتی از آیت الله قاضی(ره)

نویسنده: نویسنده   



التزام به دستورات مكتب مرحوم آیت الله قاضی ، بسیار راه گشاست.

بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان

التزام به دستورات مكتب مرحوم آیت الله قاضی ، بسیار راه گشاست.

التزام به دستورات مكتب مرحوم آیت الله قاضی ، بسیار راه گشاست.
قرائت سُوَر مسبحات ، یعنی سُوَر حدید ، حشر ، صف ، جمعه ، تغابن و اعلی ، بعد از نماز عشا تا قبل از خواب از دستورات ایشان بوده است.


منبع:
كانال تذكرة الاولیاء



لینک منبع

مطلب دستوراتی از آیت الله قاضی(ره) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دستوراتی از آیت الله قاضی(ره)
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a2%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87-%d9%82%d8%a7%d8%b6%db%8c%d8%b1%d9%87/

نظرات() 


وب سایت خانه طرح: طرح های صنعتی و استفاده از بتن در بسیاری از محافل امکان پذیر است. اما واقعیت این است که یافتن یک دکوراسیون داخلی منزل بدون عناصر چوبی کاری سخت و دشوار است.

چوب یکی از محبوب ترین مواد و مصالح ساختمانی است که علاوه بر استفاده ی تزئینی، در امر گرما و ایجاد فضایی مدرن نیز تاثیرگذار خواهد بود. در این قسمت، سه نمونه دکوراسیون داخلی منزل (دکور چوبی) برجسته ی چوبی به معرض نمایش درآمده است. کف تمام این خانه ها از چوب های جنگلی بسیار زیبایی ساخته شده است. علاوه بر این، مصنوعات چوبی نقش مهمی را در ساخت کابینت، دیوار، و حتی سقف خانه ایفا نموده اند. در راستای تحقق این امر می توان نتیجه گرفت که سبک و نمای این ساختمان ها بسیار زیبا، دوست داشتنی، و روشن است که توجه عموم را به خود جلب نموده است.

دکوراسیون داخلی منزل اول (دکور چوبی)

فضای خانه اول باز و گسترده است و در ساخت آن از عناصر چوبی بسیار زیبایی استفاده شده است . استفاده از مبلمان چرمی در کنار بافت چوبی کف و بدنه ترکیب قابل قبولی را ایجاد کرده است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

در اینجا، تضاد خاصی در بافت نرم، فرش دانه درشت، و مبل مخمل تخت خواب شو به چشم می خورد که براقی کف و دیوارها را دو چندان نموده است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

تلویزیون موجود در این خانه توسط پانل های چوبی قاب شده است که می تواند سطح تلویزیون را در زمان عدم استفاده به طور کامل بپوشاند.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

در سالن این خانه از یک صندلی راحتی سیاه و سفید استفاده شده است که می تواند زیبایی خانه را دو چندان نماید.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

در کنار اتاق نشیمن ناهارخوری کوچکی قرار دارد که روشنایی آن با استفاده از نور طبیعی تامین می شود.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

در این خانه وجود دکور چوبی و کلاسیکی مانند شومینه و آکواریوم بسیار چشم گیر است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

گنجه ی کفش ها و سایر وسایل غیر ضروری به گونه ای طراحی شده شده است که دسترسی به آن چندان آسان نیست .

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

در اینجا، یکی دیگر از عناصر چوبی خلاقانه در سقف آویزان شده و در بالای میز ناهار خوری قرار گرفته است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

اتاق خواب این خانه کاملا سفید است که می تواند نقش بسزایی را در ایجاد آرامش و تمدد اعصاب ایفا نماید.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

دکوراسیون داخلی منزل دوم – دکور چوبی

در خانه ی دوم ، دکور چوبی بسیار زیبا و شگفت انگیزی وجود دارد که همگی آن ها در بخش بدنه و سقف طراحی شده اند.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

نماهای چوبی که از سقف آویزان شده اند از بافتی زیبا و رنگی غنی برخوردار هستند.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

بافت کف خانه از سنگ های مرمر سفید رنگ و صافی تشکیل شده است که تضاد زیبایی را با فضای چوبی فراهم آورده است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

سقف چوبی این خانه به گونه ای طراحی شده است که دیوارهای آن را به اتاق ناهار خوری متصل کرده است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

طراحی کابینت های چوبی به گونه ای است که محل مناسبی برای ذخیره سازی هر آنچه که فکرش را کنید ایجاد کرده است .

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

استفاده از گلدان بزرگ می تواند نمایی از رنگ و زندگی را بر روی طرح های چوبی به ارمغان آورد.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

در اتاق خواب نیز استفاده از چوب فراموش نشده است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

در پشت تخت، بر روی زمین، در قفسه بندی های آن نیز از چوب استفاده شده است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

دکوراسیون داخلی منزل سوم – دکور چوبی

در دکوراسیون داخلی منزل آخر، از چوب های تیره تری در اتاق نشیمن استفاده شده است که از ویژگی های منحصر به فرد این خانه به شمار می روند. علاوه بر این، وجود چراغ های سقفی نیز بسیار زیبا و شگفت انگیز است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

صندلی های ناهار خوری بسیار مدرنی در اطراف یک میز ناهار خوری کوچک قرار گرفته اند که مشرف به اتاق نشیمن می باشد.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

مجددا، گیاهان داخلی ساختمان (مانند درختچه های انجیر) از ویژگی های منحصر به فرد این خانه به شمار می رود.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

طراحی این خانه به گونه ای است که تماشای تلویزیون از سمت مبل یا میز ناهار خوری بسیار آسان نموده است.

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی

صفحه نمایش و تلویزیون نصب شده در این مکان، یک عنصر حیاتی در تامین سرگرمی برای خانواده است. نظر شما در خصوص ۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل (دکور چوبی) چیست ؟

۳ مدل دکوراسیون داخلی منزل ، دکور چوبی



لینک منبع

مطلب 3 مدل دکوراسیون داخلی منزل با طراحی چوبی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :3 مدل دکوراسیون داخلی منزل با طراحی چوبی
http://mofidestan.ir/3-%d9%85%d8%af%d9%84-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%db%8c-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%a8%d8%a7-%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%da%86%d9%88%d8%a8%db%8c/

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :